DESPUÉS DEL ÉXITO DE NUESTRO RETIRO DEL 1/2ABRIL REPETIMOS…. Fin de semana en el Montseny, Mas Polell. A 1h de Barcelona.
Práctica de Hatha-Vinyasa Yoga con Berta y Meditación con Marc.
“La práctica de compartir el yoga desde el amor, como camino hacia el auto-conocimiento y la transformación interior. En vinyasa sincronizamos la respiración con el movimiento, y podemos trabajar, el cuerpo, la mente y el espíritu, haciendo una meditación en movimiento.
Entendemos la meditación, como gimnasia mental, como via para incrementar nuestra conciencia y conexión en el momento presente (mindfulness). Practicaremos la relajación y concentración por separado en tres posturas: sentados, caminando y tumbados.”
Llegada viernes 1 de Diciembre a partir de las 19:30h // Vuelta domingo 3 de Diciembre a las 15h //
Incluye 2 noches de hospedaje, la cena del viernes, pensión completa del sábado, y el desayuno y la comida del domingo. Comida Vegetariana muy Rica.
Para más info y reservas:
uncaminodepaz@gmail.com // casacalmayoga@gmail.com
via telefono 637.74.23.95
Para contactarnos y recibir más información, puedes llamar a Marc o a a Berta.
o via mail o facebook.
