La abundancia de Ser – Taller de Respiración Consciente y Meditación 30 enero 2021

Conectaremos con nuestra abundancia de ser, con nuestra esencia, con lo más sagrado y profundo dentro de nosotros, sacando aquellas capas que no nos permiten ver con claridad nuestros más profundos deseos, anhelos y propósitos.

La respiración consciente conectada es una herramienta muy poderosa que nos ayuda a dejar atrás la ansiedad, stress, y nos conecta con nuestras emociones y nuestro cuerpo.

Mejora la autoconciencia y la intuición y libera cualquier emoción bloqueada que nos esté impidiendo vivir con nuestro máximo potencial. Hay mucho más debajo de la superficie de nuestro sistema diario de lo que sabemos.

Durante la respiración, evitamos y “apagamos” la mente y caemos en nuestros cuerpos. La respiración actúa como el puente entre nuestras mentes conscientes y subconscientes. De repente sentimos una conexión profunda con nuestra intuición. Se pueden despertar emociones, recuerdos o sensaciones corporales. Podemos integrar emociones o bloqueos que podrían habernos costado años de auto observación para entender y aceptar. En última instancia, nos ayuda a conectarnos con nuestra esencia y romper con las ilusiones de nuestra mente condicionada. He visto las más profundas transformaciones trabajando con la respiración.