Starts marzo 4, 2022
Ends marzo 6, 2022
18:00 - 16:00
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Hola!! Encantados de saludarte por aquí! 🙂
Aquí la información relativa al retiro SILENCIO INTERIOR del fin de semana del 4, 5 y 6 de marzo de 2022 donde te acompañaremos a dirigir tu mirada hacia dentro a través de la meditación, el yoga, la respiración consciente y el movimiento.
Un fin de semana de retiro es una ocasión genial para ganar perspectiva y aproximarnos a nuestra esencia más profunda a través de la serenidad y el contacto con la naturaleza. Entre todos y todas crearemos un espacio de conexión donde conviviremos y compartiremos inspiración, creatividad y armonía para descubrir nuevos horizontes personales.
LOCALIZACIÓN
El retiro tendrá lugar en la Masia Rural Can Pica, en Tordera.
Es muy fácil llegar siguiendo las indicaciones de Google Maps. Aquí te dejamos la info:
HORARIOS FIN DE SEMANA
Viernes 4 de marzo
18.00 Llegada
19.00 – 20.30 Sesión Bienvenida + Movimiento inicial
20.30 Cena
22.00 Meditación
Sábado 5 de marzo
8.00 – 9.30 Yoga
9.30 – 11.00 Desayuno
11.00 – 13.00 Meditación
14.00 – 15.00 Comida
15.00 – 17.00 Tiempo libre
17.00 – 19.00 Breatwhork
19.30 – 20.30 Caminata
20.30 – 21.30 Cena
22.00 – Meditación
Domingo 6 de marzo
8.00 – 9.30 Meditación
9.30 – 11.00 Desayuno
11.00 – 12.30 Yoga & Pranayama
12.30 – 13.30 Compartir
14.00 – 15.00 Comida
15.30 Vuelta a casa
Es posible que los horarios cambien un poco para el retiro. Los adaptaremos a las condiciones del tiempo que nos encontremos.
COMIDA Y MENÚS
La alimentación será 100% vegetariana y deliciosa! 😉 Lo que sí necesitaríamos saber es si tienes alguna intolerancia o alergia alimenticia.
DOLENCIAS FÍSICAS
Las actividades y clases son abiertas a todos los niveles y para todo el mundo en general, pero nos gustaría que nos informaras de cualquier lesión física que pueda requerir de un ajuste de la postura y/o de los ejercicios que practicaremos.
PRECAUCIONS COVID
La casa está acondicionada con todas las medidas necesarias para poder realizar un retiro seguro y que todos/as nos podamos sentir a gusto, ya que hay espacio suficiente per mantener las distancias de seguridad.
Tenemos muuuuuuchas ganas de que llegue el fin de semana y poder compartir un buen puñado de buenos momentos contigo!
Escríbeme un mail a : uncaminodepaz@gmail.com
Si quieres recibir la información completa del Retiro SILENCIO INTERIOR de Marzo 2022
Berta @uncaminodepaz
Marc @marcgranja
