PAZ MENTAL
La paz mental no es una meta a la que se llega un día para quedarse, sino una forma de caminar por la vida. No depende de que todo salga como esperamos, sino de aprender a mantener el equilibrio incluso en medio de la incertidumbre. Vivir con paz mental significa aceptar que habrá desafíos, pérdidas, […]
Relaciones maestras
En las relaciones más cercanas ocurre que podemos perdernos con facilidad, Pero a la vez son nuestros más grandes maestros y espejos. Saber sentarse a escuchar a observar sin juzgar al otro , ni a la relación, es lo que nos dará la capacidad de ver y de poder tomar acción. Darnos cuenta que somos […]
Arreglando mi jardín, me di cuenta …
Arreglando mi Jardin, Hoy fui a poner en orden mi jardín, literalmente, después del verano, como una puesta a punto para empezar bien el otoño. No se mucho de plantas, lo justito, en verano si que tratamos de regarlas a menudo y de que estén a la sombra y tengan los nutrientes suficientes, pero resulta […]
LA SOLEDAD
Y viene gente a consulta, que dice sentirte sola. Que tiene amistades o incluso no las tiene y se sienten solos, ( que tienen pareja o sin ella ). Pero, siento decirte que el hecho de sentirse solo no tiene que ver con estar rodeado de gente o no. No tiene que ver con si […]
A veces la vida requiere de volvernos blanditos, vulnerables y volver a conectar con nuestro amor propio.Aprender a valorarnos, y vernos con los ojos del corazón. Si cambiáramos la forma en que nos vemos y valoramos, seguramente muchas situaciones y elecciones de nuestra vida serían diferentes, primero porque nos valoraríamos más ( toleras menos ) […]
SOMOS CANAL
aprender a ser canal.
amor propio
solo con las palabras no basta. Está muy de moda hablar del amor propio, de empoderarse de quererse a uno mismo, de tratarse bien. Es cierto que la mayor parte de nuestros problemas se solventarían si fuéramos capaces de vernos con otros ojos y valorarnos más. Pero solo con las palabras no basta. Nosotros venimos […]
PRAANA BREATHWORK SESSIONS
PRAANA Breathwork Session.. Mover la energía, desbloquear emociones, conectar con nuestro cuerpo, permitirnos sentir y observar hábitos y creencias que quedaron dibujados en nuestro subconsciente, despertar a emociones dormidas. Conectar contigo. Sentir la vida. Permitir que se mueva todo, abrir puertas y dejar que la energía fluya a través de nuestro cuerpo..Entrar en nuestro propio templo a nuestro […]
DESDE DONDE
¿ Desde donde decides hacer las cosas ? ¿ Desde donde te cuidas y haces por ti ? ¿ Desde donde haces lo que haces ? desde donde te cuidas, desde donde das a los demás y a ti. Desde la exigencia, la obligación el desde el sacrificio y la culpa..O Desde lo suave, lo […]